Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)/fr: verschil tussen versies

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 ==Définition==
-Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble mental caractérisé par :
+Le '''trouble obsessionnel-compulsif (TOC)''' est un trouble psychique caractérisé par :
 * des pensées récurrentes et persistantes (obsessions), et/ou
-* Comportements répétitifs ou actions mentales (compulsions) qui sont effectués pour réduire l’anxiété ou la tension.
+* des comportements répétitifs ou des actes mentaux (compulsions) qui sont exécutés pour réduire l'anxiété ou la tension.
-Selon le DSM, le TOC est une classification basée sur les symptômes. Il décrit donc ''ce'' que quelqu’un vit, mais n’explique pas ''pourquoi''.
+Selon le DSM, le TOC est une classification basée sur les symptômes. Il décrit donc  ''quoi'' la personne ressent, mais n'explique pas ''pourquoi''.
-La gravité du TOC peut varier considérablement. Pour certains, cela prend beaucoup de temps et interfère avec le fonctionnement quotidien ; chez d’autres, les symptômes sont plus légers et plus gérables.
+Le TOC peut varier considérablement en gravité. Chez certains, il prend beaucoup de temps et entrave le fonctionnement quotidien ; chez d'autres, les symptômes sont plus légers et mieux gérables.
 <span id="Contextdenken_en_OCD"></span>
 == Pensée contextuelle et TOC ==
-Le TOC peut être compris à partir de la pensée contextuelle comme une forme de [[Special :MyLanguage/Very strong first-degree thinking|pensée extrême au premier degré]] :
+Le TOC peut être compris, à partir de la pensée contextuelle, comme une forme de [[Special:MyLanguage/Heel sterk eerstegraads denken|pensée de premier degré extrême]] :
-* En l’absence de relativisation contextuelle, les pensées restent littérales et absolues.
+* En l'absence de relativisation contextuelle, les pensées restent littérales et absolues.
-* Sans la capacité d’inclure des nuances ou des explications alternatives, certaines croyances peuvent rester bloquées.
+* Sans la possibilité d'intégrer la nuance ou des explications alternatives, certaines convictions peuvent s'enliser.
-* Le comportement compulsif est alors une tentative de rétablir le contrôle et la prévisibilité.
+* Le comportement compulsif est alors une tentative de restaurer le contrôle et la prévisibilité.
 <span id="Voorbeelden"></span>
 == Exemples ==
-* Peur de la contamination → lavage incessant des mains (peur de la contamination).
+* Peur de la contamination → se laver les mains sans fin (**mysophobie** ou **nosophobie**).
-* Peur de faire une erreur → de vérifier encore et encore (par exemple, cuisinière à gaz ou porte).
+* Peur de faire une erreur → vérifier sans cesse (par ex. la cuisinière à gaz ou la porte).
-Croyance persistante que le partenaire vous trompe → vérifie ou cherche toujours une confirmation.
+* Conviction persistante que le partenaire trompe → vérifier constamment ou chercher des confirmations.
-* Hypocondrie : étant convaincu que vous avez une maladie, chaque signal est considéré comme une confirmation ; des médecins aux charlatans pour « garder le contrôle ».
+* Hypocondrie : être convaincu d'avoir une maladie, chaque signe est considéré comme une confirmation ; consulter des médecins jusqu'à des charlatans pour essayer de 'garder le contrôle'.
 <span id="Obsessies_versus_compulsies"></span>
 == Obsessions vs. compulsions ==
-* Les '''obsessions''' sont des pensées, des images ou des impulsions persistantes qui évoquent la peur ou la tension.
+* Les '''obsessions''' sont des pensées, des images ou des impulsions persistantes qui provoquent de l'anxiété ou de la tension.
-* Les '''compulsions''' sont les comportements ou les actions mentales qu’une personne effectue pour neutraliser ou réduire la peur des obsessions.<br>Mais : en effectuant ces compulsions, les obsessions sont en fait maintenues ou confirmées. Cela crée un cercle vicieux dans lequel les pensées obsessionnelles reviennent sans cesse plus fortes.
+* Les '''compulsions''' sont les comportements ou les actes mentaux qu'une personne exécute pour neutraliser ou réduire l'anxiété des obsessions.
+Mais : l'exécution de ces compulsions maintient ou confirme justement les obsessions. Ceci crée un cercle vicieux dans lequel les pensées obsessionnelles reviennent chaque fois renforcées.
 <span id="Verspreiding"></span>
 == Répartition ==
-On estime que le TOC touche 1 à 2 % de la population mondiale.
+Le TOC affecte une estimation de 1 à 2 % de la population mondiale.
-Le trouble survient souvent en même temps que d’autres affections, telles que la dépression, les troubles anxieux et l’autisme.
+Le trouble est souvent comorbide avec d'autres affections, telles que la dépression, les troubles anxieux et l'autisme.
-Les premiers symptômes apparaissent généralement à l’adolescence ou au début de l’âge adulte.
+Les premiers symptômes apparaissent généralement à l'adolescence ou au début de l'âge adulte.
 <span id="Copingstrategieën"></span>
 == Stratégies d’adaptation ==
-* Appliquer la structure et la prévisibilité.
+* Apporter structure et prévisibilité.
-* Activités actives qui interrompent l’inquiétude.
+* Activités actives qui interrompent la rumination.
-* Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), souvent sous la forme d’une prévention de l’exposition et de la réponse (ERP).
+* Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), souvent sous forme d'exposition et de prévention de la réponse (ERP).
-* Médicaments : ISRS, parfois antipsychotiques dans les formes sévères.
+* Médicaments : ISRS, parfois des antipsychotiques dans les formes graves.
-* Contextualiser l’apprentissage : aider à mettre les réflexions en perspective.
+* Apprendre à contextualiser : aider à mettre les pensées en perspective.
 <span id="Zie_ook"></span>