Accompagnement et traitement

Vous ne pouvez pas simplement rendre une personne peu contextuelle hautement contextuelle.
Les orientations ne visent donc pas à "changer qui est quelqu’un", mais à renforcer la résilience et à réduire la souffrance.

Principes fondamentaux

• Apprendre la vulnérabilité – la capacité de reconnaître ouvertement ce avec quoi on est aux prises avec des difficultés. C’est souvent difficile pour les personnes à faible contexte, mais essentiel pour recevoir du soutien.
  Voir: Conférence TED de Brené Brown : Le pouvoir de la vulnérabilité et le livre Le pouvoir de la vulnérabilité.* Faible-contextuel n’est pas négatif – le style de pensée a aussi des points forts (travail orienté vers les objectifs, axé sur les détails).
  Les orientations doivent en tenir compte au lieu de se concentrer exclusivement sur les déficits.
• Paradoxe de l'empathieLe problème n’est pas que la personne aveugle au contexte n’a pas d’empathie, mais que l’environnement montre souvent trop peu d’empathie pour les efforts et la vulnérabilité de la personne elle-même.
• Faire des activités – en faisant littéralement les choses, la pensée persistante ou au premier degré peut être interrompue. L’activité agit comme "une réinitialisation" pour le cerveau surstimulé. C’est aussi ce qu’on appelle parfois le changement d’orientation.

Casus

Un élève était très anxieux pendant l’année scolaire et était constamment coincé dans des pensées inquiétantes et des vérifications compulsives (TOC).

Selon la mère, cependant, ces plaintes ont complètement disparu pendant la période des examens.

La raison : pendant les examens, l’étudiant était obligé d’agir activement et de se concentrer sur des tâches concrètes. La "rumination mentale" constante a été interrompue par la structure externe et la pression de l’examen.

Cet exemple montre comment la "pratique active" peut fonctionner comme une réinitialisation de la pensée persistante et de la peur.

Casus

Un médecin généraliste oriente les patients/clients peu contextuels souffrant de troubles psychotiques vers le fitness (Basic-Fit).

L’activité physique et une structure claire interrompent la pensée persistante.

Les patients/clients ressentent la forme physique comme positive et utile. Grâce à cette approche, la posologie des antipsychotiques pourrait être réduite.

Cela illustre que l'action active peut non seulement briser la peur, mais aussi avoir un effet thérapeutique sur la pensée psychotique.

Soutien aux toxicomanes

Dans certaines situations, les médicaments peuvent être utiles, notamment pour traiter les troubles secondaires :

• surstimulation ou pensée psychotique → antipsychotiques, ISRS, TCA, lithium
• problèmes de sommeil (essentiels pour commencer la récupération) → mélatonine, trazodone
• problèmes de concentration et concentration entre stimuli (de type TDAH) → méthylphénidate

En conclusion

Les lignes directrices sont axées sur :

• reconnaître le style de pensée comme une variation plutôt qu’une déficience
• renforcer la vulnérabilité et la connaissance de soi
• soutien avec une structure et un contexte clair
• si nécessaire, des médicaments pour soulager les symptômes secondaires

Le message central : ne pas essayer de transformer une personne peu contextuelle en une personne hautement contextuelle, mais chercher ensemble des moyens de mieux gérer les tensions entre l’individu et l’environnement.