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Bienvenue à Context Thinking – une plateforme de connaissances sur le contexte, la pensée complexe et la vulnérabilité psychologique. Ici, nous explorons comment les différences de sensibilité au contexte influencent notre pensée, nos sentiments et notre action.

Tout le monde ne pense pas comme vous – et c’est là que la compréhension commence.

Contexte et cécité contextuelle

Les fondements de ce projet : qu’est-ce que le contexte, comment notre cerveau fonctionne avec lui et pourquoi les différences entre les gens sont si grandes.

• Qu’est-ce que le contexte ? – qu’entendons-nous par contexte, du sens quotidien à la neuropsychologie
• Comment notre cerveau utilise le contexte – le cerveau prédictif : 20 à 30 % percepteur, 70 à 80 % supplémentant
• Le spectre de la sensibilité au contexte – de l’aveuglement au contexte à la pensée contextuelle élevée, en utilisant la courbe gaussienne comme métaphore
• L’effet miroir pensant – la tendance à penser que les autres pensent de la même manière que nous
• Exemples de pensée peu contextuelle – orientée vers les objectifs, en noir et blanc et souvent transactionnelle
• Exemples de pensée contextuelle – nuancé, empathique et fort en pensée systémique

Cécité contextuelle et vulnérabilité psychologique

Comment les différences de sensibilité au contexte se traduisent par une vulnérabilité et des diagnostics en santé mentale.

• Le DSM comme système de classification – décrit les symptômes, mais ne les explique pas
• Effet miroir dans les soins – comment des malentendus apparaissent lorsque soignant et patient/client pensent différemment
• Pensée de premier degré très rigide – rigidité et pensées obsessionnelles pouvant aboutir à une psychose ou une schizophrénie
• Autisme – l’origine du concept de cécité contextuelle, et les limites des stéréotypes DSM
• Troubles de la personnalité – styles de pensée envahissants et comment la cécité contextuelle peut expliquer certains schémas
• Surstimulation – les personnes à faible contexte perçoivent davantage et s’épuisent cognitivement plus vite
• Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) – cercle vicieux d’obsessions et de compulsions lié à une pensée de premier degré
• Problème de confiance de base – la confiance exige du contexte, des perspectives et des lignes temporelles
• Burn-out et dépression – épuisement dû au décalage entre capacité contextuelle et environnement
• TDAH – chevauchement dans le traitement des signaux et pourquoi les doubles diagnostics sont fréquents
• Empathie et styles de pensée – pourquoi l’empathie est plus que réagir émotionnellement
• Davantage de diagnostics par moindre contextualisation – pourquoi une société sans contexte colle plus rapidement des étiquettes
• Sensibilité au contexte et hérédité – base génétique et dynamiques familiales
• Personnes à haut contexte comme aidants – des bâtisseurs de ponts qui vont souvent trop loin et risquent le « caretaking »
• Accompagnement et traitement – apprendre la vulnérabilité, pratiquer des activités et parfois recourir à la médication

En savoir plus

• Lexique – définitions des notions clés telles que transactionnel, égocentrique et Theory of Mind
• Bibliographie et sources – références scientifiques et littérature
• À propos du projet – origine et objectif de cette initiative
• À propos de l’auteur – parcours de l’initiateur
• Chaîne YouTube (Pensée complexe) – présentations et explications supplémentaires