Pensiero in bianco e nero e ossessioni: pensiero di primo grado molto forte

Pensiero di primo grado molto forte

Per relativizzare gli avvenimenti serve il contesto. Chi non ha questa capacità resta spesso bloccato nel suo primo pensiero o nella sua prima convinzione. Lo chiamiamo pensiero di primo grado molto forte.

È un continuum: dalle convinzioni rigide, passando per le ossessioni, fino ai vissuti psicotici e infine alla schizofrenia.

Rigidità e convinzioni fisse

Nel pensiero di primo grado molto forte la prima interpretazione viene confermata sempre di nuovo. Esempi:

• Chi da giovane ha imparato che "delle donne non ci si può fidare" arriverà poi a vedere ogni problema di coppia come prova di quell'idea.
• In forma estrema questo porta a movimenti come gli incel: uomini che reinterpretano le delusioni relazionali come prova che tutte le donne sono cattive o manipolatrici.
• Anche le convinzioni religiose possono irrigidirsi in questo modo: "noi abbiamo la verità, il resto del mondo no." Ogni conflitto con i non credenti diventa così una conferma di avere ragione.

Dalla rigidità alle ossessioni

Quando la rigidità si rafforza, nascono le ossessioni. Esempi:

• Essere convinti che durante un fine settimana con dei ragazzi si spingerebbe qualcuno a mettere le dita in una presa di corrente, al punto da non osare più andarci.
• Essere convinti che un collega commetta frodi; ogni piccolo dettaglio sembra confermare quel sospetto.
• Essere convinti che il partner tradisca.
• Essere convinti di avere una malattia grave (ipocondria).
• Essere convinti di essere troppo grassi, cosa che può portare all'anoressia.
• Paura del contagio e comportamento ossessivo-compulsivo (OCD).

Verso la psicosi e la schizofrenia

Quando l'ossessione diventa troppo forte, la realtà stessa può iniziare a deformarsi.

• I sensi dipendono in gran parte dal contesto. Quando quel sistema si altera, suoni, immagini o odori possono essere interpretati in modo errato.
• All'inizio a volte la persona si rende ancora conto che non è reale.
• Col tempo quella distinzione sfuma.
• Quando la deformazione diventa permanente, parliamo di schizofrenia.

Questo si collega alla ricerca sul cervello predittivo. Fletcher e Frith (2009) spiegano deliri e allucinazioni come un deragliamento nel soppesare l'aspettativa rispetto a ciò che portano i sensi.² Il cervello si affida allora troppo alle proprie aspettative e troppo poco alla situazione. Eventi casuali acquistano così un significato che non hanno.

Liddle e Liddle (2022) vedono questa previsione imprecisa come il nucleo della schizofrenia classica.³ Fra tutti i disturbi, è qui che le prove di un simile meccanismo sono più sviluppate. Che l'elaborazione del contesto ne sia la causa resta però un'ipotesi.⁴

Sintesi

Il pensiero di primo grado molto forte può quindi portare a una scala graduale: dalle convinzioni rigide → alle ossessioni → alla psicosi → e infine alla schizofrenia.

Il fattore comune è l'assenza di sensibilità al contesto, per cui la persona si blocca sempre di più in un'interpretazione unilaterale della realtà.

Riferimenti

1. Fradkin, I., Adams, R. A., Parr, T., Roiser, J. P., & Huppert, J. D. (2020). Searching for an anchor in an unpredictable world: A computational model of obsessive compulsive disorder. Psychological Review, 127(5), 672–699. doi:10.1037/rev0000188 — PubMed 32105115
2. Fletcher, P. C., & Frith, C. D. (2009). Perceiving is believing: a Bayesian approach to explaining the positive symptoms of schizophrenia. Nature Reviews Neuroscience, 10(1), 48–58. doi:10.1038/nrn2536 — PubMed 19050712
3. Liddle, P. F., & Liddle, E. B. (2022). Imprecise predictive coding is at the core of classical schizophrenia. Frontiers in Human Neuroscience, 16, 818711. doi:10.3389/fnhum.2022.818711 — PubMed 35308615
4. Thomeer, K., & Vermeulen, P. (2026). Tussen de regels lezen: contextverwerking en psychische kwetsbaarheid. In-Mind, 02/2026. In-Mind